فقر الدم : أفضل 5 علاجات من قلب المطبخ للتخلص منه للأبد

فقر الدم  هو أحد الأمراض الخطيرة التي قد يتعرض الجسم للإصابة بها في كل وقت، لا سيما أنه مرض لا يقتصر على فئة عمرية محددة، إذ أنه معضلة قد تصيب الشخص الكبير كما تصيب الطفل الصغير، ويمكن التخلص منه إما عن طريق العلاج لدى الطبيب بعد الاستشارة الطبية طبعا التي عن طريقها يتم تحديد العلاج المناسب، كما يمكن القضاء عليها بطرق سهلة توجد في كل بيت مغربي وعربي.

أولا : تعريف مرض فقر الدم :

ويعد فقر الدم هو ذاك النقص في تركيز الهيموجلوبين الذي يعد المكون الرئيسي لكريات الدم الحمراء في الجسم، ويعد هذا المكون أيضا ناقلا مهما وأساسيا للأكسجين نحو كل أعضاء الجسم بصفة عامة، وإذا وقع نقص فيه يؤدي الأمر بالشخص إلى الشعور بالتعب الشديد والإرهاق والخمول وأيضا الإحساس بألم على مستوى الصدر، فضلا عن ضيق في التنفس، كما أن دقات القلب لا تعود منتظمة، هذا ويصاب المريض أيضا بشحوب على مستوى البشرة والدوار والصداع في كل أنحاء الجسم، كما أن العديد من وظائف الجسم تتأثر بفعل هذا النقص، لهذا قررنا أن نقدم لكم من خلال مجلة بنت الناس مجموعة من العلاجات الطبيعية التي يمكنكم تجربتها للقضاء على هذه المشكلة .

ثانيا وصفات طبيعية لعلاج فقر الدم:

الكثير من الأشخاص يعانون من هذه المشكلة التي تعد مشكلة العصر ويعاني منه الكبير والصغير، ووهي من الأمراض الخطيرة التي يجب على الأشخاص عدم إهمالها بل يجب الانتباه لها وعلاجها بسرعة كبيرة حتى لا تتفاقم ويصبح الوضع خطير بالنسبة للمرضى به وهنا نقدم لكم الوصفات التي تمت تجربتها وأعطت نتائج مهمة في القضاء عليها.

الوصفة الأولى اعتماد السبانخ :

يمكن استخدام السبانخ في لعلاجه كونه من المكونات الطبيعية الغذائية المهمة التي تساعد على علاج مجموعة من الأمراض كما أنها تقوي المناعة، كما أنها تعالج هذه المشكلة وذلك عن طريق، غلي نصف كوب من أعشاب السبانخ مع كمية من الماء ويجب أن تكون كافية ومساوية لمدة 4 دقائق ثم إضافة التوابل وتناول الوصفة التي يعتبر مكونها الأساسي هو السبانخ الذي يحتوي على الألياف الغذائية والكالسيوم وأيضا يحتوي على الحديد ومجموعة من المواد الأخرى التي تساعد في العلاج.

الوصفة الثانية اعتماد العسل الأسود :

من بين المكونات الطبيعية التي يمكن اعتمادها في علاج مرض الأنيميا هو العسل الأسود الذي يعتبر مهما جدا للصحة فهو يعمل على تقوية المناعة فضلا عن كونه يعالج مجموعة أخرى من الأمراض بما فيها هذا المرض ويمكن اعتماده عن طريق مزج ملعقتين منه وملعقة من مكون خل التفاح في كأس من الماء وخلطهما جيدا ثم تناول المحلول مرتين خلال اليوم.

الوصفة الثالثة اعتماد البنجر الطبيعي :

من المكونات الطبيعية أيضا التي تعالج هذه المشكلة هو اعتماد البنجر وعصير التفاح وذلك عن طريق طهي حبة من مكون البنجر داخل الفرن ويتم وضعها بقشرها وبعدها يطحن ويخلط مع عصير التفاح ويمكن تحليته بملعقة من العسل الطبيعي ويتم شرب المحلول يوميا .

الوصفة الرابعة استعمال مكون البقدونس :

بما أن الأنيميا من الأمراض الخطيرة فلا بد من علاجها والقضاء عليها عن طريق استخدام مجموعة من المكونات الطبيعية بما فيها البقدونس الذي يعد مهما جدا للجسم ويقضي على مجموعة من المشاكل الصحية فضلا عن كونه يقوي المناعة ، ويقضي عليه عن طريق غلي كمية من البقدونس الطازج في كمية من الماء كما يمكن استعمال البقدونس المجفف في حال كان متوفرا، ويمكن تحليته بالعسل الطبيعي ثم يتم تناوله بشكل يومي .

الوصفة الخامسة استعمال بذور السمسم أو الزنجلان :

تعتبر بذور السمسم من المكونات الطبيعية التي تتميز بالكثير من الفيتامينات والمكونات الغذائية، والتي تساهم في علاج مجموعة من الأمراض والمشاكل الصحية للجسم، بما فيها مرض فقر الدم الذي يعد من الأمراض الخطيرة، ويمكن استخدامها عن طريق نقعها في كمية من الماء لمدة تفوق الثلاث ساعات بعدها تطحن جيدا حتى تتشكل عجينة في الأخير ويضاف إليها العسل الطبيعي ثم يتم تناولها على الأقل مرتين خلال اليوم فهي فعالة في علاج فقر الدم.

الوصفة السادسة اعتماد مكون التمر :

مما لا يخفى على الجميع أن التمر من المكونات الطبيعية الغنية بالفيتامينات المهمة لصحة الإنسان، إضافة إلى مكوناته ومنافعه الصحية المهمة جدا، وهو يعالج الكثير من المعضلات الصحية لدى الإنسان بما فيها هذا المرض وذلك عن طريق نقع حبات من التمر في كوب من الماء ليلة كاملة ثم تؤكل الحبات التي تصبح رخوة على معدة فارغة ، كما يمكن استبدال الماء بالحليب حيث يتم تناول التمر ويشرب الحليب بعدها مباشرة.

الوصفة السابعة استعمال الطماطم:

يمكن لكل من يعاني من هذا المرض أن يجرب أيضا مكون الطماطم المعروف جدا بغناه بالمواد الغذائية الصحية والفيتامينات المهمة جدا، والتي تفيد صحة الفرد وتساعده في حماية الجسم من الأمراض، كما أن مكون الطماطم الذي يصنف ضمن الفواكه يقوي المناعة بشكل كبير ويعالج عدة أمراض التي يعدد فقر الدم واحدا منها وذلك عن طريق إضافة الطماطم مقطعة للسلطات أو إلى الساندويتشات، هذا بالإضافة إلى تناول عصير الطماطم بشكل يومي فهو يعطي مناعة قوية للجسم كما أنه يعالجه بسرعة.